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须学会这9种时间管理方法,让学习更加高效!
作者:管理员 来源: 本站原创 日期:2018-05-22 浏览:0

有的同学学习,就整天埋头做题,花大量时间背书、记单词,有时甚至会学习到深夜。虽然看起来学习刻苦努力,但学习效果却并不明显。他们不善于利用时间,这样的学习效率低,没有质量,可以说是在浪费时间学习。

同学们学习,经常又人感叹时间不够用,好多知识点都还没来得及看,一天就过去了,有时真希望一天能有48个小时。这显然是不可能的,不过如果能够增加每一分钟的利用价值,那么从某种意义上来说,也可以等于是增加了时间。所以,同学们学习,先学会时间管理非常重要:

1、有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。

2、目标明确,将学习分个轻重缓急,将重要的学习知识点、需要立即掌握的知识点先学习掌握,其他的知识点可以另找时间学习。

3、做好学习计划,将一天从早到晚要做的事情进行罗列,时间可以精确到分。然后将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

4、学习不要过度追求完美,因为这就是在浪费时间,务实才是最重要的。

5、巧妙地拖延。如果一篇语文课文要你背诵,但你当时不想做,可以将课文分成一小部分一小部分的,再一步步地来完成,中间可以适当休息,这样学习效率才更高。

6、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说"不"。

7、遵循你的生物钟。比如一天中,大概有4个学习记忆的黄金时间,第一黄金时段:6-7点钟;第二黄金时段:8-10点钟;第三黄金时段:18-20点钟;第四黄金时段:21点钟。同学们利用这几个时间记忆知识点,能使学习达到事半功倍的效果。

8、注意休息,劳逸结合。同学们一定要合理利用时间学习,注意休息,在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就不妨停下来休息一下,吃点东西、做做运动,只有这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一个学习目标。

9、利用琐碎时间学习。比如在上下学的路上,练一练英语听力,或者是准备好一些小卡片,在这个时间来学习记忆,这就是善于利用时间学习。

 

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